ＡＥＤを使うのに資格って必要なの？
2011-01-25 (Tue)
結構色々な所でＡＥＤを見かける事が多くなったような気がするんだけど、あのＡＥＤを使うのって特別な資格とかって必要なのかなぁ？もしもＡＥＤの資格とかが必要だったとしたら、もしもの時誰でも使えるってわけじゃないよね…
って事は、資格がなくてもいいのかも。
確かＡＥＤを設置しているお店の人は、研修とかがあるような事を聞いたことがあるんだけど、普通のお客さんとかだったら難しいよね。
しかもＡＥＤを使うような場面に遭遇しちゃったら、絶対冷静で居られないだろうし。
資格が必要なら必要でいいんだけど、もうちょっとＡＥＤの事について一般的なものになるのがいいんだろうね。
学校の保健体育の時間でＡＥＤの事に触れてみたり、車の免許を取るときに実習であるとか…
タバコをやめることが血圧を下げる方法になる？
2011-01-10 (Mon)
タバコをやめることによって、発ガンのリスクを抑えることができるなど、色々な嬉しい効果が期待できますよね。タバコは百害あって一利なしとも言われるぐらい健康にはよくないもので、血圧にとってもよくないので、タバコをやめることは手っ取り早い血圧を下げる方法として有効なんですよ。
しかし、いつも吸っている人にとっては、なかなか禁煙するのは難しいですよね。
そんな時は一人で頑張ろうと思わないで、病院にいくといいみたいですよ。
病院でお医者さんに相談すると、効果的な治療方法を提案してくれて、薬やガムなどを処方してくれたりするようです。
自己流で禁煙すると失敗しやすいものですが、お医者さんと一緒に頑張れたら、うまくいきそうですよね☆
禁煙をするとお金もたまるし、食べ物もおいしくなるしいいことばかり。
血圧を下げる方法としてももちろん有効ですが、それ以外にもいろいろなメリットがあるので是非実行しましょう。
レギンスにヒートテック機能がついてるのは嬉しい!!
2010-12-13 (Mon)
今年用にヒートテック類を新調しようと思って、出掛けたんだけど、カラバリが豊富でビックリ!!出掛けたのはユニクロじゃないんだけど、逆にこっちの方が良かったかな？
デザイン性も高いし、何よりカラバリが豊富でヒートテックとしてじゃなく、普通にファッションアイテムとして取り入れられる所が嬉しいよね。
特に気になったのがレギンス。
最近はショートパンツにレギンスを合わせるスタイルが多いんだけど、そのレギンスにヒートテック機能がついてるとなると、回でしょ!!??
今年の冬はこのレギンスで、寒さを乗り切るぞー♪
ヒートテックアイテムが目白押し
2010-12-01 (Wed)
最近は肌寒くなってきて、夏の暑さがやわらいだなぁ～って感じてたけど、そろそろ準備をしなくちゃいけないのが、ヒートテックアイテム類。毎年かーなーり、お世話になってるアイテムなだけあって、結構痛んじゃってるのよ；
で、去年愛用してたのはユニクロ……じゃなくて、イオンのヒートテック類。
元祖ユニクロを凌ぐ勢いで、デザイン性もあって結構使いやすかったの。
もちろん暖かさもね♪
去年はイオンのヒートテック＋カーディガン＋コートで全然大丈夫だったから、今年もイオンで買っちゃおうかなぁ～
乳がんの模型
2010-11-12 (Fri)
今日デパートでたまたま乳がん検診のキャンペーンをやってて、初めて乳がんの模型を触ってきました。「おっぱいの所にシコリみたいなのがある」って聞いてたから、そのシコリを探してたんだけど、これがなかなか見つからない。
模型だってのもあるのかもしれないけど、「ん？これ？？」と首をひねるばかり。
初めて触って分かったけど、思ったよりもシコリが分かりにくい!!
分かる大きさのシコリだと、手遅れだったりする事もあるみたいだから、検診は本当に大事だと思いました。
